مادة التربية البدنية والرياضية

المحتويات :

تقديم
1.  الكفايات الخاصة بمادة التربية البدنية والرياضية
2.  تحديد سن المتعلم بالسلك الإعدادي
3.  خصائص المتعلم بالسلك الإعدادي
4.  حاجات المتعلم بالسلك الإعدادي
5.  مواصفات المتعلم بالسلك الإعدادي
6.  الكفايات والأنشطة المعتمدة بالسلك الإعدادي
1.6. السنة الاولى إعدادي
2.6. السنة الثانية إعدادي
3.6. السنة الثالثة إعدادي
7.  برمجة الأنشطة المعتمدة
خاتمة



تقديم
يتميز هذا البرنامج بكونه امتدادا للمرحلة الابتدائية التي مكنت المتعلم خلال ثمان سنوات من اكتساب كفايات وتنمية قدرات ومهارات حركية ورياضية متنوعة ومتعددة تكون منطلقا للمرحلة الإعدادية.
يتراوح سن المتعلم في السلك الإعدادي ما بين 12 و15 سنة أي السن التي تصادف مرحلة المراهقة عند المتعلم. والمعروف أن هذه الفترة تتميز بعدة تغيرات بدنية وفيزيولوجية ونفسية يجب التعامل معها بحيطة وحذر ومرونة كبيرة حتى يتمكن المتعلم من اجتيازها بسلام.
على الصعيد الديداكتيكي والبيداغوجي يجب اعتماد استراتيجية شمولية عند مقاربة الأنشطة الحركية والرياضية التي تثمتل في النقط التالية :
-    البحث عن تثبيت  وترسيخ المكتسبات السابقة لدى المتعلم التي قد تهتز أو تتلاشى في فترة المراهقة.
-    تجنب الجهد البدني المرهق.
-    تنويع وتوسيع قاعدة الأنشطة الحركية والرياضية المعتمدة.
كما تجدر الإشارة إلى أن إعداد هذا البرنامج قد تم بناء على تحديد خصائص وحاجيات المتعلم (الحس-حركية والمعرفية والوجدانية الاجتماعية) وعلى معطيات الإطار المرجعي المشار إليه والمرتكز على ثلاث مجالات للتدخل.
-    الوعي بالذات والتحكم فيها
-    التأقلم مع المحيط المادي
-    التأقلم مع المحيط الاجتماعي.
والمطلوب أن يتم التعامل مع هذه المجالات الثلاث بشكل شمولي لأن شخصية المتعلم وحدة متكاملة غير قابلة للتجزيء. يبقى هذا التقسيم منهجي فقط لإعطاء الأهمية لكل هذه الجوانب عند إعداد الدروس وإنجازها.


1.  الكفايات الخاصة بمادة التربية البدنية والرياضية
-    استغلال وتوظيف التقنيات والحركات البدنية والرياضية المكتسبة للإبداع وإيجاد الحلول المناسبة في مختلف الوضعيات الرياضية.
-    التمكن من منهجية للتحليل والنقد والتساؤل تساعد المتعلم على فهم مجال الأنشطة البدنية والرياضة بمختلف مكوناته.
-    التمكن من كيفية توظيف المؤهلات والقدرات الشخصية في أنشطة بدنية معينة مع حسن تدبيرها.
-    التمكن من منهجية تجعل المتعلم مدركا لما هو عملي وماهونظري والتقاطع الحاصل بينهما لبلوغ الهدف المتوخى.
-    التمكن من جميع أدوات وأنواع التواصل بما في ذلك اللغوي والتعبيري بدني” ميمي “وتوظيفها لإثبات الذات لتحقيق التفاعل الإيجابي في مختلف الوضعيات
-    استيعاب وإدراك تجليات التواصل داخل مجموعة وفي نشاط بدني أو رياضي
-    التمكن من استعمال الوسائل التكنولوجية لاكتشاف واستيعاب المعارف المرتبطة بالحقل الرياضي.
-    التمكن من الوسائل والأدوات التي تسمح بمعرفة المجال الثقافي للفعل الحركي.
-    اكتساب وتنمية القدرات الحسية - حركية والتعبيرية والعضوية والوظيفية لدى المتعلم
-    اكتساب وتنمية المعارف المتعلقة بالأنشطة  البدنية والرياضية.
-    اكتساب وتنمية السلوكات العلائقية المرتبطة بالأنشطة البدنية والرياضية والقدرة على توظيفها في مختلف الأنشطة الرياضية.
-    تمكين المتعلم من استيعاب الموروث الثقافي ( المحلي- الجهوي- الوطني) والانفتاح على ثقافة الآخر من خلال ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية.

2.  تحديد سن المتعلم : 12-15 سنة

3.  خصائص المتعلم بالسلك الإعدادي
-    النمو البدني السريع.
-    الاستهلاك الكبير للطاقة.
-    نشاط حركي غير مستقر.
-    سرعة الشعور بالتعب.
-    قلة الطاقة في الدراسة وصعوبة في التركيز.
-    اضطرابات فيزيولوجية في الجسم.
-    استعداد مناسب لتعلم المهارات الرياضية.
-    فقدان عابر لانسجام الصورة الجسمية والتنسيق الحركي.
-    فقدان الثقة بالنفس.
-    احتمال الانطواء والانعزال عن الفوج.
-    القلق والتوتر وعدم الاستقرار على حال.
-    النضج والتوتر الجنسي.
-    عدم تقبل سيطرة الكبار.
-    مواجهة الكبار بالنقد والعدوانية.
-    البحث عن إثبات الذات – التقليد – التميز – التقمص – الاختلاف.
-    الرغبة في الانتماء إلي المجموعة.
-    البحث عن الزعامة والقيادة.
-    الحاجة إلى اتخاذ المبادرة.
-    التطلع إلى الاستقلالية.
-    حب المنافسة.
-    الانجذاب نحو المحيط الخارجي.
-  احترام قواعد اللعب والإحساس بالحقوق والوجبات.
-    الارتباط بالعائلة.

4.  حاجات المتعلم بالسلك الإعدادي
يحتاج المتعلم في هذه المرحلة من النمو إلى :
-    ممارسة أنشطة بدنية ورياضية متنوعة
-    التوازن والتنسيق الحركي
-    تجنب الإفراط في استهلاك الطاقة
-    الاهتمام والعناية والقبول والحماية.
-    إبراز وإثبات الذات.
-    التواصل وربط العلاقات مع الآخر عبر المنافسة والاحتكاك.
-    تحمل المسؤولية والقيام بأدوار ومهام داخل المجموعة.
-    تثبيت وترسيخ المكتسبات السابقة.
-    التكيف مع المحيط.
-    الاندماج في مجموعة من نفس المستوى وحسب الميول.
-    الثقة بالنفس.
-    تحقيق نتائج لإبراز الشخصية.
-    التكيف مع القيم والمثل الاجتماعية.
-    التوعية بأهمية ممارسة الأنشطة الحركية والرياضية على الصحة.
-    التأكيد على احترام القوانين.


5.  مواصفات المتعلم بالإعدادي

     السلك الإعدادي              
     مواصفات المتعلم المرتبطة بالقيم والمقاييس الاجتماعية    •       التشبع بقيم الحضارة المغربية بكل مكوناتها والوعي بتنوع وتكامل روافدها
•    التشبع بحب الوطن وخدمته
•    الانفتاح على قيم الحضارة المعاصرة
•    التشبع بقيم حقوق الإنسان وحقوق المواطن المغربي وواجباته
•    دراية بالتنظيم الاجتماعي والإداري محليا وجهويا ومتشبعا بقيم المشاركة الإيجابية وتحمل المسؤولية
•    الانفتاح على التكوين المهني والقطاعات الإنتاجية والحرفية
•    التذوق للفنون والوعي بالأثر الإيجابي للنشاط الرياضي المستديم على الصحة
•    التشبع بقيم المشاركة الإيجابية في الشأن المحلي والوطني وقيم تحمل المسؤولية.        
مواصفات مرتبطة بالكفايات والمضامين •       التمكن من اللغة العربية واستعمالها السليم في تعلم مختلف المواد   
•    التمكن من تداول اللغات الأجنبية والتواصل بها
•    التمكن من مختلف أنواع الخطاب المتداول في المؤسسة التعليمية
•    القدرة على التجريد وطرح المشكلات الرياضية وحلها
•    الإلمام بالمبادئ الأولية للعلوم الفيزيائية والطبيعية والبيئية
•    التمكن من منهجية للتفكير والعمل داخل الفصل وخارجه
•    التمكن من الكفايات التقنية والمهنية والرياضية والفنية الأساسية ذات الصلة بالمحيط المحلي والجهوي للمدرسة
•    القدرة على تكييف المشاريع الشخصية ذات الصلة بالحياة المدرسية والمهنية
•    امتلاك الكفايات التي تساعد على تعديل السلوكات وإبداء الرأي
•    التمكن من رصيد ثقافي ينمي إحساس المتعلم ورؤيته لذاته وللآخر
القدرة على استعمال التكنولوجيات الجديدة في مختلف مراحل الدراسة وفي تبادل المعطيات.        
الكفايات الخاصة بمادة التربية البدنية والرياضة في السلك الإعدادي
             •       التمكن من آليات التواصل لممارسة الأنشطة البدنية والرياضية
•    تدبير الموارد والطاقات الجسمانية والبدنية في النشاط الرياضي
•    توظيف الموارد الذاتية لتحقيق الفعالية في الإنجازات البدنية والرياضية
•    التمكن من التقنيات الخاصة بممارسة الأنشطة البدنية والرياضية
•    اكتساب المعارف والمهارات الخاصة بالأنشطة البدنية والرياضية للتفاعل مع المحيط
•    التمكن من توظيف سلوكاته العلائقية الإيجابية قصد الاندماج والتفاعل داخل المجموعة
•    اكتساب الوسائل التقنية والتكنولوجية لتفعيل وتعزيز المردود في الأنشطة البدنية والرياضية
•    التمكن من معرقة أهمية الممارسة الحركية والرياضية على الجسم ومزايا الرصيد الثقافي المرتبط بالأنشطة البدنية والرياضية.          
             مواصفات الخروج          









6.  الكفايات والأنشطة المعتمدة حسب المستوى الدراسي بالسلك الإعدادي
1.6. المستوى الدراسي : السنة الأولى
المجال     الكفايات       أنشطة معتمدة

الوعي بالذات والتحكم فيها        القدرة على :
-    التنسيق الحركي واللياقة البدنية.
-    استيعاب الأهداف المسطرة و معايير النجاح الأساسية لمختلف الأنشطة البدنية والرياضية.
-    توظيف التقنيات الأساسية للأنشطة البدنية والرياضية.
-    التركيز والانتباه و ضبط الانفعالات.        •       الجري
•    الرمي
•    القفز- الوثب
•    جمباز ...

الوعي بالذات والتحكم فيها والتأقلم مع المحيط المادي   القدرة على :
-    استغلال الفضاء في جميع أبعاده.
-    الملاحظة واستخلاص النتائج.
-    مزاولة الأنشطة البدنية والرياضية في تناغم مع البيئة.
-    إدراك تأثير النشاط الحركي والجهد البدني على الجسم في علاقته مع المحيط.
     •       التسلق
•    الجري- المشي- القفز في فضاءات مختلفة ومتغيرة
•    القذف- استقبال باستعمال أداة ( مضرب- كرة...)
•    الجمباز الإيقاعي
•    أنشطة الهواء الطلق
•    أنشطة مختلفة ( ماء- جليد)..
الوعي بالذات والتحكم فيها والتأقلم مع المحيط الاجتماعي      القدرة على :
-    التحلي بالروح الرياضية : (الرغبة في التفوق , تقبل الهزيمة, احترام الخصم, احترام قوانين اللعب, احترام قرارات الحكم)
-    التغلب على الخجل و الحرج أثناء الأداء أمام الآخر.
-    المشاركة في أنشطة المواجهة و التعاون والقيام بأدوار مختلفة داخل المجموعة.     •       ألعاب رياضية جماعية (كرة اليد- الكرة الطائرة- كرة القدم-...)
•    ألعاب جماعية مائية
•    ألعاب المطاردة
أالعاب جماعية عتيقة وحديثة
•    جمباز جماعيACROGYM

2.6. المستوى الدراسي : السنة الثانية
المجال     الكفايات       أنشطة معتمدة

الوعي بالذات والتحكم فيها        أن يكون المتعلم قادرا على :
-    تكييف الإجابات الحركية حسب اختلاف الوضعيات التعليمية
-    الربط بين الإحساسات الذاتية والمؤثرات الخارجية خلال ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية.
-    التحكم في التقنيات الأساسية والوضعيات التكتيكية البسيطة.
-    استيعاب أهمية تهيئ الجسم للجهد البدني وعودته إلى الهدوء.      •       الجري
•    الرمي
•    القفز- الوثب
•    جمباز ...

الوعي بالذات والتحكم فيها والتأقلم مع المحيط المادي   القدرة على :
-    التفاعل الإيجابي مع إكراهات المحيط الطبيعي وخصائص الوسائل الديداكتيكية.
-    الانخراط الفعلي في مزاولة الأنشطة البدنية والثقافية داخل وخارج المؤسسة.
-    الإلمام بالمبادئ الأساسية للوقاية والسلامة أثناء مزاولة الأنشطة البدنية والرياضية.        •       التسلق
•    الجري- المشي- القفز في القضاءات مختلفة ومتغيرة
•    القذف- استقبال باستعمال أداة ( مضرب- كرة...)
•    الجمباز الإيقاعي
•    أنشطة الهواء الطلق
•    أنشطة مختلفة (ماء-جليد...)
الوعي بالذات والتحكم فيها والتأقلم مع المحيط الاجتماعي      القدرة على :
-    إعداد إستراتيجيات مشتركة لإنجاز العمليات الجماعية و كذا الإجراءات المتعلقة بالتعأون المتبادل.
-    تطبيق قوانين اللعب واحترام قرارات الحكم.
-    القيام بأدوار مختلفة داخل المجموعة (تنظيم, تدريب, تحكيم...).  •       ألعاب رياضية جماعية (كرة اليد- كرة الطائرة- كرة القدم..)
•    ألعاب جماعية مائية
•    ألعاب المطاردة
•    ألعاب جماعية عتيقة وحديثة
•    جمباز جماعيACROGYM

3.6. المستوى الدراسي : السنة الثالثة
المجال     الكفايات       أنشطة معتمدة

الوعي بالذات
والتحكم فيها       أن يكون المتعلم قادرا على :
-    تدبير الموارد الذاتية حسب الجهد المطلوب.
-    التحليل, التقييم واستخلاص النتائج الفردية
-    بدل الجهد و الإقبال على التداريب.
-    اعتماد و استغلال المعارف التقنية و التكتيكية والمهارات الحركية المكتسبة من أجل تحقيق الفعالية والمر دودية  •       الجري
•    الرمي
•    القفز- الوثب
•    جمباز ...

الوعي بالذات والتحكم فيها والتأقلم مع المحيط المادي   القدرة على :
-    التفاعل الإيجابي مع إكراهات المحيط الطبيعي وخصائص الوسائل الديداكتيكية لتطبيق المكتسبات في وضعيات مختلفة.
-    توظيف المبادئ الأساسية الخاصة بالوقاية والسلامة.
     •       التسلق
•    الجري- المشي- القفز في قضاءات مختلفة ومتغيرة
•    القذف- استقبال باستعمال أداة ( مضرب- كرة...)
•    الجمباز الإيقاعي
•    أنشطة الهواء الطلق
•    أنشطة مختلفة ( ماء- جليد...)
الوعي بالذات والتحكم فيها والتأقلم مع المحيط الاجتماعي      القدرة على :
-    اعتماد الإمكانيات الفردية في دعم استراتيجيات المجموعة.
-    التعاون والتآزر خلال الوضعيات التعليمية والبحث عن حلول جماعية.
-    تحمل مسؤوليات وأدوار مختلفة داخل المجموعة.  •       ألعاب رياضية جماعية (كرة اليد- الكرة الطائرة- كرة القدم)
•    ألعاب جماعية مائية
•    ألعاب المطاردة
•    ألعاب جماعية عتيقة وحديثة
•    جمباز جماعي ACROGYM...

7.  برمجة الأنشطة المعتمدة

1-  تقسيم الدورة إلى ثلاث(3) حلقات دراسية تتراوح مدة كل واحدة منها بين 10 و12 حصة
2-  برمجة الأنشطة البدنية والرياضية بالتناوب بين الرياضات الجماعية والفردية والتي يمكن أن تكون على الشكل التالي:

•    ألعاب جماعية 12 ساعة
•    ألعاب القوى 12 ساعة
•    جمباز أو رياضات أخرى 10 ساعات.

3-  تقسيم الغلاف الزمني للأنشطة المبرمجة قي كل دورة على الشكل التالي:

النشاط الرياضي   التقويم التشخيصي    الحصص التكوينية    التقويم النهائي     المجموع
نشاط من ألعاب القوى     01    10    01    12
نشاط من الرياضات الجماعية    01    10    01    12
نشاط من رياضات الجمباز أو رياضات أخرى 01    08    01    10
المجموع   03    28    03    34


خاتمة

يعتبر برنامج مادة التربية البدنية والرياضية بالسلك الإعدادي ركيزة أساسية لتنمية قدرات ومهارات المتعلم وتكيفه داخل المجتمع. وبتكامل مع المواد التعليمية الأخرى يساهم في تطوير وتحسين هذه القدرات وذلك على المستويات التالية :
-    جانب السلوك الحركي واللياقة البدنية عن طريق تنويع وتوسيع قاعدة الأنشطة التطبيقية قصد تثبيت المكتسبات السابقة أثناء مرور المتعلم بفترة المراهقة.
-    الجانب العاطفي الاجتماعي : عن طريق الاحتكاك والمنافسة الشريفة وربط العلاقات والتنظيم داخل وما بين المجموعات أثناء مزاولة الألعاب الجماعية.
-    الجانب المعرفي، عن طريق المعطيات العلمية والرياضية وعن طريق إيجاد الحلول الناجعة للمسائل المعقدة التي تطرحها ممارسة هذه الأنشطة.

كما يعتبر هذا البرنامج دعامة أساسية للمدرسين بتوجيههم عند اختيار الأهداف والأنشطة الحركية والرياضية تمشيا مع حاجات المتعلم وخصائصه وميولاته ورغباته خصوصا في طور المراهقة.


مادة التربية البدنية والرياضية
تعريف التربية البدنية والرياضية
اهداف التربية الرياضية
بحث عن التربية البدنية
تعريف التربية البدنية والرياضية
اهمية التربية البدنية
الفرق بين التربية البدنية والرياضة
فوائد التربية البدنية

Previous Post Next Post